BEBÉ
O toque suave e profundo da terapia Shiatsu promove o equilíbrio físico, emocional do bebé. Fomenta um aumento da auto-estima e segurança e consequentemente da imunidade do bebé. Além disso, a terapia de Shiatsu é aplicada especificamente para: o alívio de cólicas, regulação do sono, suaviza o crescimento da dentição, estimula o desenvolvimento psico-motor, alivia problemas de foro respiratório.

Cada sessão tem a duração máxima de 30 minutos e é aplicada no chão, sobre um futon (colchão japonês).

PÚBLICO ALVO TERAPEUTA
Bebés Ana Melo
SESSÃO HORÁRIO
1ª sessão = 25€
Restantes = 20€
Por marcação

GRÁVIDAS
Durante a gravidez, a terapia de Shiatsu permite que a mulher se sinta mais consciente do seu corpo e com o novo ser em formação, desenvolvendo um sentimento de tranquilidade, confiança e segurança. Ao alcançar o equilíbrio do seu corpo, consegue transmitir ao bebé a serenidade que ele tanto precisa para crescer saudável no seu ventre.

Quando recebida com regularidade na gravidez, a terapia de Shiatsu proporciona à futura mãe os seguintes benefícios: - diminuição de dor nas costas e/ou dor ciática, - redução da azia e enjoos, - melhoria da função digestiva, prevenindo a prisão de ventre, - diminuição da tensão muscular, do desconforto pélvico e da pressão abdominal, - diminuição dos problemas de sono, - redução do inchaço nas pernas, - melhoria da fluidez da circulação sanguínea e do líquido linfático, - sensação de maior energia e vitalidade, - redução do stress e da ansiedade, - preparação física e psicológica para o parto e recuperação mais rápida no pós-parto.

Cada sessão dura 60 minutos e é aplicada no chão, sobre um futon (colchão japonês).

PÚBLICO ALVO TERAPEUTA
Grávidas Ana Melo
SESSÃO HORÁRIO
1ª sessão = 35€
Restantes = 30€
Por marcação

MÃES
O Shiatsu é uma terapia tradicional japonesa cujo método consiste na aplicação de pressão palmar e polegar sobre o corpo, assim como exercícios de alongamentos, de forma profunda e suave. Pode ser realizado em todos, incluindo bebés, crianças e grávidas. A sessão será adequada a cada pessoa, de acordo com as suas condições físicas e psicológicas, tal como a sua resposta à pressão, para respeitar e a ativar a capacidade curativa e a inteligência natural do corpo.

Os seus efeitos notam-se particularmente em casos de: - stress - cansaço - transtornos do ciclo menstrual - dores de cabeça - dores de costas, ciática, - insónias, - rigidez articular, - problemas circulatórios - problemas respiratórios - ansiedade, tensão, depressão ou instabilidade emocional.

Cada sessão dura 60 minutos e é aplicada no chão, sobre um futon (colchão japonês).

PÚBLICO ALVO TERAPEUTA
Mães Ana Melo
SESSÃO HORÁRIO
1ª sessão = 35€
Restantes = 30€
Por marcação

MASSAGEM SHANTALA
A APMI (Associação Portuguesa de Massagem Infantil), fundada em 2002 em Portugal, é a representante do programa de formação qualificada de Massagem Infantil da IAIM (International Association of Infant Massage). A IAIM, fundada em 1986, tem como objectivo promover o toque através do programa de Massagem Infantil Shantala que associa técnicas de massagem indiana, massagem sueca, reflexologia e yoga.
Os benefícios para o bebé são muitos: estimulação do sistema nervoso, digestão, circulação sanguínea, tónus muscular, sistema respiratório; relaxamento, regulação do sono, redução do stress; alívio das cólicas; e o benefício óbvio e mais importante: a estimulação da vinculação e comunicação pais/bebé.
O curso é breve e limitado a 4 sessões de 40 minutos, 1 ou 2 por semana, onde são explicadas às famílias as técnicas de massagem. O nosso espaço é acolhedor, com acesso fácil para as famílias.

PÚBLICO ALVO FORMADORA
Pais e bebés Carolina Morais
CURSO DE 4 SESSÕES HORÁRIO
Inscrição = 20€
100€
Por marcação