GINÁSTICA MOM AND ME
As mães com bebés pequenos têm normalmente dificuldades em voltar a treinar devido aos horários dos seus filhos e por não terem com quem os deixar. As classes de ginástica do Mom and Me propõem uma solução: o exercício físico da mãe com o seu bebé. São 45 minutos onde exercícios de treino funcional para a mãe, alternados com exercícios de estimulação motora, sensorial e social para o bebé. Utilizando o peso do seu bebé em vez dos tradicionais pesos livres, desenvolve as capacidades físicas e um vínculo mais próximo e consciente com o seu bebé.